PARA QUE SERVEM A CREATINA E COLÁGENO + ÁCIDO HIALURÔNICO?
A creatina é um composto natural encontrado nos músculos, responsável por auxiliar na produção de energia durante atividades de alta intensidade e curta duração. Sua suplementação é amplamente utilizada para melhorar o desempenho físico, promovendo aumento de força, potência e resistência muscular. Além disso, a creatina contribui para o ganho de massa magra e acelera a recuperação muscular após os treinos. Ideal para atletas, praticantes de musculação e indivíduos que buscam otimizar seus resultados físicos.
A combinação de colágeno e ácido hialurônico é essencial para a manutenção da saúde da pele, articulações e tecidos conjuntivos. O colágeno é uma proteína que proporciona firmeza e elasticidade à pele, além de fortalecer ossos e articulações. O ácido hialurônico, por sua vez, possui alta capacidade de retenção de água, mantendo a pele hidratada e preenchida. Juntos, eles auxiliam na redução de rugas e linhas de expressão, promovem a regeneração celular e contribuem para a lubrificação das articulações. Ideal para quem busca envelhecimento saudável, com pele mais jovem e articulações mais flexíveis.
DOSE DIÁRIA IDEAL DE CREATINA E COLÁGENO + ÁCIDO HIALURÔNICO
A dosagem recomendada de creatina pode variar conforme a individualidade biológica e o nível de atividade física. Uma abordagem comum é iniciar com uma fase de saturação, consumindo cerca de 20 gramas diárias de creatina, divididas em quatro doses de 5 gramas, durante 5 a 7 dias. Após essa fase, procede-se com uma fase de manutenção, ingerindo de 3 a 5 gramas diárias. Alternativamente, é possível adotar uma suplementação contínua sem fase de saturação, consumindo de 3 a 5 gramas de creatina diariamente desde o início. Recomenda-se consultar um nutricionista para personalizar a quantidade de acordo com suas necessidades específicas.
A dosagem recomendada de colágeno hidrolisado varia de 5 a 10 gramas diárias, dependendo das necessidades individuais. Para o ácido hialurônico, a dose usual é de 80 mg por dia. No entanto, essas recomendações podem variar conforme a formulação do suplemento e as necessidades específicas de cada pessoa. É importante consultar um nutricionista ou profissional de saúde para determinar a quantidade adequada para você.
A CREATINA E O COLÁGENO + ÁCIDO HIALURÔNICO NO LORE DO REINO NUTRIKNIGHT
A fórmula ancestral do Elixir da Resistência, base para a Creatina Pura da Nutriknight foi cuidadosamente preservada pelos Cavaleiros e Guerreiras Nutriknight ao longo dos séculos e posteriormente resguardada por Sir DeLeón, o Guardião do Elixir da Resistência. A extração de minerais raros encontrados nas profundezas das Montanhas Vitamontis pelos alquimistas do reino e sua combinação com técnicas ancestrais de purificação, resultou em um elixir de resistência incomparável.
A fórmula ancestral do Elixir da Vitalidade, base para o Colágeno + Ácido Hialurônico da Nutriknight, foi cuidadosamente preservada pelos Cavaleiros e Guerreiras Nutriknight ao longo dos séculos e posteriormente resguardada por por Lady Jeyla, a Guardiã do Elixir da Vitalidade. Os alquimistas do reino extraía o colágeno dos animais silvestres que caçavam na Floresta Ancestral de Caldan e o misturava com ervas e ingredientes secretos. O Ácido Hialurônico, proveniente das águas puras do Lago Luminaris, era adicionado para revitalizar o corpo. Assim se produziu um elixir que preservava a juventude e a força.
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