Kit Creatina 300g + Whey Protein 900g – Chocolate Nutriknight

PARA QUE SERVEM A CREATINA E O WHEY PROTEIN?
A creatina é um composto natural encontrado nos músculos, responsável por auxiliar na produção de energia durante atividades de alta intensidade e curta duração. Sua suplementação é amplamente utilizada para melhorar o desempenho físico, promovendo aumento de força, potência e resistência muscular. Além disso, a creatina contribui para o ganho de massa magra e acelera a recuperação muscular após os treinos. Ideal para atletas, praticantes de musculação e indivíduos que buscam otimizar seus resultados físicos.

O Whey Protein Concentrado é uma excelente fonte de proteína de alto valor biológico, essencial para a recuperação muscular, ganho de massa magra e melhora do desempenho físico. Ele auxilia na síntese de proteínas, fornecendo aminoácidos essenciais que ajudam na reconstrução dos músculos após os treinos. Além disso, contribui para o fortalecimento do sistema imunológico, promove saciedade e pode ser um aliado na manutenção e definição muscular. Ideal para atletas, praticantes de musculação e qualquer pessoa que deseja uma nutrição proteica de qualidade no dia a dia.

DOSE DIÁRIA IDEAL DE CREATINA E O WHEY PROTEIN
A dosagem recomendada de creatina pode variar conforme a individualidade biológica e o nível de atividade física. Uma abordagem comum é iniciar com uma fase de saturação, consumindo cerca de 20 gramas diárias de creatina, divididas em quatro doses de 5 gramas, durante 5 a 7 dias. Após essa fase, procede-se com uma fase de manutenção, ingerindo de 3 a 5 gramas diárias. Alternativamente, é possível adotar uma suplementação contínua sem fase de saturação, consumindo de 3 a 5 gramas de creatina diariamente desde o início. Recomenda-se consultar um nutricionista para personalizar a quantidade de acordo com suas necessidades específicas.

Dependendo da sua alimentação, pode ser necessário consumir 1 a 2 doses de Whey por dia (20-30g por dose), geralmente após o treino e/ou em outro momento do dia. Porém, esta é somente uma informação genérica e pode não se aplicar a todas as pessoas. Recomendamos que você consulte um nutricionista para ajudar a personalizar a quantidade.

A CREATINA E O WHEY PROTEIN NO LORE DO REINO NUTRIKNIGHT
A fórmula ancestral do Elixir da Resistência, base para a Creatina Pura da Nutriknight foi cuidadosamente preservada pelos Cavaleiros e Guerreiras Nutriknight ao longo dos séculos e posteriormente resguardada por Sir DeLeón, o Guardião do Elixir da Resistência. A extração de minerais raros encontrados nas profundezas das Montanhas Vitamontis pelos alquimistas do reino e sua combinação com técnicas ancestrais de purificação, resultou em um elixir de resistência incomparável.

A fórmula ancestral do Elixir da Força, base para o Whey Protein Concentrado da Nutriknight, foi cuidadosamente preservada pelos Cavaleiros e Guerreiras NutriKnight ao longo dos séculos e posteriormente resguardada por Sir Valordon, o Guardião do Elixir da Força. Os alquimistas do reino extraiam os nutrientes mais poderosos do leite puro do gado da Vila Valdorado, alimentado pelas águas cristalinas do Lago Luminaris. A combinação única de proteínas e aminoácidos garantia a força e resistência necessárias para os Cavaleiros e Guerreiras da Ordem Nutriknight.