PARA QUE SERVEM O PRÉ-TREINO E A L-GLUTAMINA?
O suplemento pré-treino é formulado para potencializar o desempenho físico, fornecendo energia extra, melhorando o foco e aumentando a resistência durante atividades intensas. Composto por ingredientes como cafeína, aminoácidos e vitaminas, ele auxilia na redução da fadiga, permitindo treinos mais longos e eficazes. Ideal para atletas e entusiastas que buscam otimizar seus resultados e superar limites em cada sessão de exercícios.
A L-Glutamina é um aminoácido essencial para a recuperação muscular, fortalecimento do sistema imunológico e saúde intestinal. Ela auxilia na redução do catabolismo, prevenindo a perda de massa muscular, além de acelerar a regeneração dos tecidos após treinos intensos. Também desempenha um papel fundamental na integridade da mucosa intestinal, favorecendo a absorção de nutrientes e fortalecendo as defesas do organismo. Indicada para atletas, praticantes de atividades físicas e pessoas que buscam melhorar a imunidade e o equilíbrio do sistema digestivo.
DOSE DIÁRIA IDEAL DE PRÉ-TREINO E L-GLUTAMINA
A dosagem recomendada de suplementos pré-treino varia conforme a formulação do produto e a tolerância individual aos ingredientes, especialmente estimulantes como a cafeína. Geralmente, a porção indicada está entre 5 a 15 gramas por dose. É aconselhável iniciar com a dose mínima recomendada pelo fabricante para avaliar a resposta do seu organismo. Recomenda-se ingerir o pré-treino cerca de 20 a 30 minutos antes da atividade física, permitindo que os componentes sejam absorvidos e comecem a agir no momento do exercício. No entanto, essas são orientações gerais e podem não se aplicar a todos. É fundamental consultar um nutricionista ou profissional de saúde para determinar a quantidade mais adequada às suas necessidades específicas.
A recomendação geral varia entre 5g a 10g por dia, podendo ser consumida antes ou após o treino, ou em outros momentos, conforme a necessidade individual. No entanto, essa quantidade pode variar de acordo com a alimentação e os objetivos de cada pessoa. Para um consumo adequado, recomendamos a consulta com um nutricionista!
O PRÉ-TREINO E O L-GLUTAMINA NO LORE DO REINO NUTRIKNIGHT
A fórmula ancestral do Elixir da Potência, base para o Pré-Treino da Nutriknight, foi cuidadosamente preservada pelos Cavaleiros e Guerreiras NutriKnight ao longo dos séculos e posteriormente resguardada por Sir Wallis, o Guardião do Elixir da Potência. Os alquimistas do reino extraiam raízes e sementes das profundezas da Floresta Ancestral de Caldan e as combinavam com minerais das Montanhas Vitamontis, resultando em uma fórmula que aumentava a energia, foco e resistência dos Cavaleiros e Guerreiras Nutriknight.
A fórmula ancestral do Elixir da Força, base para a L-Glutamina da Nutriknight, foi cuidadosamente preservada pelos Cavaleiros e Guerreiras NutriKnight ao longo dos séculos e posteriormente resguardada por Sir Valordon, o Guardião do Elixir da Força. Os alquimistas do reino extraiam a Glutamina de grãos especiais cultivados na região com ervas da Floresta Ancestral de Caldan, criando um escudo natural contra a fadiga e as doenças.
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